Каким спортом заняться чтобы похудеть



28 ноября 2016 15:37

"Лучшие виды спорта для тебя — силовые: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, армреслинг, бодибилдинг, — и те, где необходима выносливость, например, велоспорт или спортивное плавание. С их помощью ты достигнешь главной своей цели — приведешь тело в надлежащий вид, укрепишь здоровье и дашь мозгу отдохнуть от напряженной работы. Если тебя не пугает необходимость упорно заниматься каждый день, увеличивая нагрузку и соблюдая режим питания, подыщи тренажерный зал, трек или бассейн недалеко от работы или дома." Забавный тест. ) удивительно бы было, если бы что-то другое показал.

06 июня 2016 21:30

Я и так знаю что мне нужно, но не хватает иногда меня на все. Тест прошел ради интереса. Мой итог норм тест.

23 февраля 2016 2:42

Вот это правильно! Лучшие виды спорта для меня — силовые: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, армреслинг, бодибилдинг, ДААА! — и те, где необходима выносливость, например, велоспорт или спортивное плавание. Вот с их помощью я достигну главной своей цели — приведу тело в надлежащий вид! Укреплю здоровье! И дам мозгу отдохнуть от напряженной работы. А если меня не пугает необходимость упорно заниматься каждый день, увеличивая нагрузку и соблюдая режим питания, подыщу ка я тренажерный зал, трек или бассейн недалеко от работы или дома. Ну а если в мои задачи не входит стать качком или если мне будет лень заниматься чем-то серьезно, могу просто плавать в свое удовольствие, кататься на велосипеде, бегать или осваивать спортивную ходьбу. Вот с последними я не очень, но присмотрюсь на будущее.

04 августа 2016 9:13

Прошел тест, полностью со всем согласен! Мне нравится что тяжести поднимать, что на выносливость работать ( плавать ), это и релакс и тренировка и тонус мышц. Идеальное сочетания когда мышцы и в тонусе так и ещё выносливые.

Мой результат:
Лучшие виды спорта для тебя — силовые: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, армреслинг, бодибилдинг, — и те, где необходима выносливость, например, велоспорт или спортивное плавание. С их помощью ты достигнешь главной своей цели — приведешь тело в надлежащий вид, укрепишь здоровье и дашь мозгу отдохнуть от напряженной работы. Если тебя не пугает необходимость упорно заниматься каждый день, увеличивая нагрузку и соблюдая режим питания, подыщи тренажерный зал, трек или бассейн недалеко от работы или дома. Ну а если в твои задачи не входит стать качком или если тебе лень заниматься чем-то серьезно, можешь просто плавать в свое удовольствие, кататься на велосипеде, бегать или осваивать спортивную ходьбу.

Каким спортом заняться чтобы похудеть

22 марта 2015 11:45

Твое тело и так в порядке, а вот чего тебе реально не хватает, так это острых ощущений. Причем ты не готов тратить на занятия слишком много времени или вписываться в какой-то режим. Выбирай экстремальные виды спорта: BMX, триал, скалолазание, сноубординг, горнолыжный спорт, рафтинг, серфинг, роуп-джампинг, прыжки с парашютом и пр. Даже если не найдешь время на регулярные тренировки, выброс адреналина тебе обеспечен. А уж сколько стран можно посетить в поисках идеальной площадки для трюков!
Я это обожаю:)

Каким спортом заняться чтобы похудеть


19 февраля 2015 20:37

Лучшие виды спорта для тебя — силовые: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, армреслинг, бодибилдинг, — и те, где необходима выносливость, например, велоспорт или спортивное плавание

Каким спортом заняться чтобы похудеть

12 февраля 2015 11:28

Лучшие виды спорта для тебя — силовые: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, армреслинг, бодибилдинг, — и те, где необходима выносливость, например, велоспорт или спортивное плавание. С их помощью ты достигнешь главной своей цели — приведешь тело в надлежащий вид, укрепишь здоровье и дашь мозгу отдохнуть от напряженной работы. Если тебя не пугает необходимость упорно заниматься каждый день, увеличивая нагрузку и соблюдая режим питания, подыщи тренажерный зал, трек или бассейн недалеко от работы или дома. Ну а если в твои задачи не входит стать качком или если тебе лень заниматься чем-то серьезно, можешь просто плавать в свое удовольствие, кататься на велосипеде, бегать или осваивать спортивную ходьбу.

Каким спортом заняться чтобы похудеть

02 февраля 2015 17:19

Лучшие виды спорта для тебя — силовые: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, армреслинг, бодибилдинг, — и те, где необходима выносливость, например, велоспорт или спортивное плавание.

02 декабря 2014 14:00

Лучшие виды спорта для тебя — силовые: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, армреслинг, бодибилдинг, — и те, где необходима выносливость, например, велоспорт или спортивное плавание. С их помощью ты достигнешь главной своей цели — приведешь тело в надлежащий вид, укрепишь здоровье и дашь мозгу отдохнуть от напряженной работы. Если тебя не пугает необходимость упорно заниматься каждый день, увеличивая нагрузку и соблюдая режим питания, подыщи тренажерный зал, трек или бассейн недалеко от работы или дома. Ну а если в твои задачи не входит стать качком или если тебе лень заниматься чем-то серьезно, можешь просто плавать в свое удовольствие, кататься на велосипеде, бегать или осваивать спортивную ходьбу.

Каким спортом заняться чтобы похудеть

Я как-то привык ко всему относиться серьёзно и если спорт, то не только для себя, а и для выступлений и т.д.

08 октября 2014 14:02

Лучшие виды спорта для тебя — силовые: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, армреслинг, бодибилдинг, — и те, где необходима выносливость, например, велоспорт или спортивное плавание. С их помощью ты достигнешь главной своей цели — приведешь тело в надлежащий вид, укрепишь здоровье и дашь мозгу отдохнуть от напряженной работы. Если тебя не пугает необходимость упорно заниматься каждый день, увеличивая нагрузку и соблюдая режим питания, подыщи тренажерный зал, трек или бассейн недалеко от работы или дома. Ну а если в твои задачи не входит стать качком или если тебе лень заниматься чем-то серьезно, можешь просто плавать в свое удовольствие, кататься на велосипеде, бегать или осваивать спортивную ходьбу.

Велосипед мне по душе, это да)

01 октября 2014 9:20

Тебе идеально подойдут командные виды спорта: футбол, волейбол, баскетбол, гандбол и пр. — а также те, где необходимо заниматься в паре, например, теннис или бадминтон. Всем этим можно начинать заниматься без особой физической подготовки, хватит одной-двух тренировок в неделю, особый режим не нужен. Здоровью эти виды спорта не угрожают, зато способны укрепить твой иммунитет. И, что приятно, на занятиях ты сможешь общаться с единомышленниками или даже подтянуть туда своих друзей и девушку.

Каким спортом заняться чтобы похудеть

30 сентября 2014 19:50

Прошел тест, результат порадовал -"Твое тело и так в порядке, а вот чего тебе реально не хватает, так это острых ощущений" посоветовали выбирать экстремальные виды спорта)) Я то за, скалолазание больше всегда привлекало)

аха, блин, отметил что готов поиграть в пейнтбол (чем собственно и занимаюсь) - а результат: Лучшие виды спорта для тебя — силовые: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, армреслинг, бодибилдинг, велоспорт или спортивное плавание.
офигенный тестт :) брошу пейнтбол пойду в качалку, БГГ

Статьи по теме