Атеросклероз сосудов головного мозга диета



Больным с атеросклерозом сосудов головного мозга и особено с избыточным весом, рекомендуется пополнить свой рацион в основном нежирными продуктами, больше включать растительные масла заключающих в себе хороший холестерин, меньше сахара и продуктов с громадным числом углеводов (в особенности легкоусвояемых), больше овощей с витаминами Е, С, В6, В12.

Атеросклероз сосудов головного мозга диета

В то время, когда поставлен диагноз, атеросклероз сосудов головного мозга диета запрещает кушать следуюшие продукты:

  • жирные мясные супы,
  • жирные сорта мяса и рыбы,
  • мозги,
  • печень,
  • почки,
  • икра,
  • свиное,
  • говяжье и баранье сало,
  • сливки,
  • пломбиры,
  • крем, сдоба,
  • острые, соленые и жирные закуски,
  • какао, шоколад,
  • алкогольные напитки во всех видах.
Атеросклероз сосудов головного мозга диета

Больше использовать для профилактики атеросклероза в пищу морепродукты, и нежирные сорта рыбы. Инсульт несложнее предотвратить, чем лечить!

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга

Профилактика атеросклероза головного мозга, требует в первую очередь смены стиля жизни по большому счету, а не ограничиваться полумерами. Не хватает на антисклеротическую диету .

В первую очередь, необходимо больше двигаться, во-вторых, нормализовать свой вес, и заменять жирные сорта мяса на постные, сократить все жирное. В третьих, больше кушайте овощей и фруктов, и каш каковые очень нужны для профилактики атеросклероза артерий головы. Меньше использовать хлеба и сахара.

Нужно больше двигаться, ходить пешком, отказаться от негативных привычек, по возможности избегать отрицательных чувств. А начать направляться с нормализации веса и перехода на так именуемую антисклеротическую диету. Она предполагает, как я уже сказала, отказ от продуктов, богатых холестерином. замену их маргарином, растительным маслом, яичным белком, обезжиренным молоком, нежирным мясом, домашней птицей, рыбой. На втором этапе увеличивают потребление овощей, бобов, фруктов и круп и уменьшают потребление нежирных сортов мяса и сыра. Понижение калорийности достигается за счет уменьшения хлеба и сахара. Пищу в основном отваривать либо запекать. Имеется необходимо 4 раза в сутки, но понемногу. Последний прием пищи не позднее, чем за два часа до сна.


Атеросклероз сосудов головного мозга диета

Атеросклероз сосудов головного мозга - грозное заболевание

Атеросклероз сосудов головного мозга – хроническое заболевание артериальных сосудов мозга, проявляющаяся в отложении на стенках сосудов холестерина и разрастанием соединительной ткани (склероз), что инициирует сужение просвета кровеносных сосудов головного мозга с последующим нарушение кровообращения, что может привести к полной закупорки сосудов.

Атеросклероз сосудов головного мозга диета

К тридцати годам на стенках сосудов в организме начинают появляться холестериновые пятна, налеты, полосы. С годами все эта бяка преобразовывается в холестериновую бляшку, плотную и толстую, затворяющую просвет кровеносного сосуда. Атеросклероз сосуда головного мозга либо шейных артерий приводит, как Вы уже осознали, к нарушения, в первую очередь кровоснабжения мозга.

Кровоснабжение головного мозга реализовывается достаточно не простой системой кровеносных сосудов. К головному мозгу кровь приходит по 4 большим внечерепные артерии. Это 2 сонные и 2 позвоночные артерии. Не считая внечерепных сосудов атеросклероз может сформироваться и во внутричерепных сосудах головного мозга, каковые естественно питающих ткани головного мозга. Артериосклероз этих сосудов и ведет к инсульту головного мозга (внутримозгового кровотечения).

Атеросклероз сосудов головного мозга симптомы болезни

Первыми симптомами атеросклероза сосудов головного мозга смогут быть случаи ишемической атаки утрата чувствительности, понижение в половине тела, нарушения движения, и:

  1. ухудшение памяти,
  2. понижение умственной активности,
  3. понижения концентрации внимания,
  4. головные боли
  5. головокружения

Эти симптомы атеросклероза сосудов головного мозга, все-таки, непродолжительны и исчезают через некоторое время.

Сигналами атеросклероз артерий головного мозга (маленьких нарушений кровоснабжения мозга) смогут быть симптомы непродолжительные одолевающие спазмы (судороги), срыва речи либо как снег на голову наступающие непродолжительные ослепления (затуманивания). Напрашивается аналогия с компьютером, который выстроенный по подобию человека, при понижении питания либо проблемами на плате оперативной памяти, компьютер может тормозить и довольно часто зависает.

Более суровым по влиянию есть инсульт (кровоизлияние в мозг), в следствии закупорки либо разрыва артерии, питающей кровью мозг . Инсульт ведет к долгим онемениям и патологиям речи больного. Кроме этого как и инфаркт миокарда , инсульт головного мозга может статься, очень страшен, что часто ведет к инвалидности для того чтобы больного.

Атеросклероз сосудов головного мозга диета

Популярное на сайте

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

Атеросклероз сосудов головного мозга диета

Статьи по теме