Для очищения организма



Шлаки в организме человека

В настоящее время частенько и говорят и пишут о зашлакованности организма, и о том нужно ли его очищать. Мы решили разобрать способы очищения организма от шлаков, предлагаемых сейчас способов для очистки организма.

Для очищения организма

В каждом организме заложена свойство саморегуляции. Это значит, что всё, что попадает в организм извне, изначально проходит самую тщательную обработку и при необходимости нейтрализуется либо удаляется. Но это пожалуй работало в те давние времена, в то время, когда человек жил в экологически чистых условиях, ел растительную и животную пищу, произраставшую в естественных условиях. Современный же человек сейчас вряд ли сможет похвастаться крепким здоровьем и полным отсутствием, каких нибудь болезней. Это всё итог накопившихся вредных веществ в организме.

Шлаки и токсины (это вещества, каковые являются продуктами неполного переваривания пищи и обмена веществ, кроме этого попадающие извне и отлагающиеся в складках кишечника, клетках соединительной ткани, в межклеточном пространстве, тканевой жидкости) большой груз для организма. Благодаря действию этих веществ человек испытывает недомогание, нередкие головные боли, мучается бессонницей, - другими словами, всё это не облегчает нашу жизнь.

Для очищения организма

Накапливаясь в жидких средах нашего организма, шлаки их делают вязкими и тяжело текучими. К каким последствиям это приводит?

Во-первых, это сгущение крови, это ведет к увеличению артериального давления. Кроме этого отложению на стенках сосудов атеросклеротических бляшек, венозному застою крови, а это со своей стороны угрожает варикозным расширением вен, тромбофлебиту и т.д. Весьма густая желчь, не хорошо оттекает из желчного пузыря в кишечник на протяжении переваривания пищи, это ведет к нарушению переваривания жиров, к запорам, каковые чередуются поносами, кроме этого ведёт к формированию хронического холецистита и желчнокаменной болезни. А сгустившиеся кишечные соки ведет к не доперивариванию пищи, как следствие хронический дисбактериоз. колит. энтерит, гастродуоденит и другие неприятные заболевания. Последствия от сгущения мочи либо секрета в дыхательных дорогах и пота, нисколько ни легче.

Самое нехорошее свойство шлаков – это то, что они способны накапливаться везде: начиная от клеток и межклеточной жидкости до содержащих жировых структур. В итоге от них страдают полностью целый организм. Исходя из этого очистить организм от этого груза, это кроме того не дань моде, это база здорового образа жизни.

Способы очищения организма

Мы разобрали множество современных и народных способов для очищения организма и выделили их основную сущность, а основное, это их преимущества и недостатки.

Гидроколонотерапия

Сущность: это разновидность способов очищения кишечника при помощи клизмы, единственно лишь жидкость поступает в громадных объемах до 60 литров) не в прямую кишку, а в толстый кишечник. В также время через особый отводной наконечник всё, что содержится в толстом кишечнике, выводится в канализацию. Кроме этого, с жидкостью из кишечника вымывается накопившиеся на его стенках отложения каловых масс, токсины, шлаки.

Гидроколонотерапия (мониторное очищение кишечника) кроме этого содействует избавлению от радионуклидов, тяжёлых металлов и фенолов. Эту процедуру выполняют в специализированных клиниках, по причине того, что дома подобную очистку проводить весьма сложно.

Преимущества: продолжительность одной процедуры гидроколонотерапии – не более двух часов. Эта процедура проходит под наблюдением эксперта, это со своей стороны исключает возможность различных осложнений. По окончании проведения нескольких сеансов гидроколонотерапии тучные люди расстаются с лишними килограммами (время от времени теряют кроме того около двадцати килограмм, человек среднего телосложения может утратить около пяти, семи килограммов). Кроме этого состояние кожи делается лучше, улучшается настроение и жизненный тонус.

Недостатки: недостатком можно считать то событие, что вымываются не только шлаки, но и часть микрофлоры кишечника. Это может поспособствовать формированию дисбактериоза, дабы это избежать нужно, применять для процедур особые растворы. Ещё эту процедуру не рекомендуется делать довольно часто: курс, который складывается из пяти, шести процедур стоит проводить не чаще двух раз в год.

Очищение организма по Малахову

Сущность: способ очищения организма по Малахову по большей части складывается из проведения клизм. Геннадий Петрович Малахов рекомендует в качестве раствора для клизм применять урину – собственную мочу. Кроме этого использовать её не только для клизм, но и выпивать её, закапывать в глаза либо в нос и тому подобное.

Для очищения организма

Преимущество: все эти процедуры возможно проводить, не выходя из дома.

Недостатки: данные процедуры не подходят людям брезгливым. Кроме этого они не подходят людям работающим, поскольку за сутки нужно собрать необходимое количество урины на работе же не будешь с банкой бегать).


Для очищения организма

Йога (Шанкх Пракшалана)

Сущность: промывание не только кишечника, а всего пищеварительного тракта. Выпивая подсоленную воду и делая особые несложные упражнения наряду с этим, вода проходит по всему пищевому тракту, вымывая всё ненужное. Эту процедуру необходимо делать , пока вода на выходе не станет чистой.

Преимущества: несложные упражнения, каковые сможет выполнить любой человек, продолжительность процедуры 30-50 мин.. По окончании изготовление солёного раствора его выпивают и проделывают упражнения до первого позыва в туалет, и без того пара раз. По окончании проведения данной процедуры вы ощутите лёгкость, улучшится сон, дыхание станет свежим, улучшиться состояние кожи.

Недостатки: эта процедура выполняется утром натощак, а это возможно сделать лишь в выходной сутки. Кроме этого солёная жидкость, используемая для промывания, может привести к раздражению заднего прохода. По окончании проведения процедуры нужно определённое время выполнять особую диету.

Китайская фитотерапия

Сущность: очищение организма при помощи отваров, травяных чаев. Хорошими очищающими свойствами владеет сбор трав складывающийся из: чертополоха, корня солодки, одуванчика, шисандры, лапушника громадного. Очищение складывается из двух этапов. Первый этап, это выпивать чаи из трав, второй этап, это выпивать травы в виде капсул, чтобы они смогли дойти до кишечника, и там начали функционировать.

Преимущества: приятный безболезненный способ. Травы активизируют органы и системы организма, каковые начинают непринуждённо выводить шлаки и нейтрализовать токсины. Чай из трав может приготовить любой самостоятельно.

Недостатки: невозможность изготовление чая впрок любой раз необходимо заваривать новую порцию. Невозможность отыскать нужные травы в аптеках, травяные капсулы также в продаже не всегда. Время от времени нужные вещества находятся в составе каких-нибудь препаратов.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще пара слов, надавите Ctrl + Enter

Способ разгрузочно – диетической терапии (РДТ)

Сущность: дозированное лечебное голодание. Человеку, захотевшему пройти курс РДТ, прописывают личный режим питания, который содействует очищению организма. На протяжении голодания и при отсутствии пищи в желудке секретируемые там сложные ферменты и подобные им субстанции попадают в желудочно – кишечный тракт, разлагаются и помогают для питания организма в непривычных для него условиях. В базе лечебного результата РДТ лежит смерть нежизнеспособных клеточных структур, энергичное спасение от конечных продуктов обмена веществ, эндотоксинов.

Преимущества: РДТ отлично воздействует на целый организм в целом. Для каждого разрабатывается персональный рацион, наряду с этим учитывается масса тела, пол, возраст, вид патологии и существование сопутствующих заболеваний. Именно поэтому способу организм очищается от шлаков и оздоравливается. Люди попытавшиеся на себе данный метод очистки, отметили улучшение самочувствия, моральное и психологическое оздоровление, появилась уверенность в себе.

Недостатки: с целью достижения продолжительного положительного результата нужно всецело поменять свой образ жизни, поменять питание. Это не каждому удастся. Невозможность проведения дома.

Очищение организма по Семёновой

Сущность: проведения очистительных процедур применяя народные рецепты. К примеру, дабы очистить почки целительница рекомендует применять следующий рецепт: На протяжении недели имеется лишь одни арбузы с тёмным хлебом. В случае если вы уже понимаете, что у вас в почках песок либо камни, следует в 2 либо 3 часа ночи принять тёплую ванну ( руководствуясь дневному биоритму почек). Наряду с этим возможно снова съесть порцию арбуза. Спустя две либо 20 дней курс возможно повторить.

Имеется ещё один метод, для его осуществления потребуется 20 – 25 граммов пихтового масла и травяной сбор: душица, шалфей, мелисса, спорыш (берётся всех трав по 50 грамм). Траву направляться измельчить посредством мясорубки либо кофемолки, дабы оказался большой чай. Заваривать выпивать на протяжении недели с мёдом, наряду с этим направляться выполнять вегетарианскую диету. После этого с 7-го дня в течении пяти дней за 30 мин. до еды три раза в сутки принимать по 100 – 50 мл. настоя из вышеназванных трав додавая в отвар пять капель пихтового масла. Для предохранения зубной эмали данный состав направляться выпивать через соломинку. В итоге будет выделение с мочой бурые сгустки с запахом пихтового масла. Это произойдёт через некоторое время, и не будет прекращаться в течении месяца.

Преимущества: легко выполняется.

Недостатки: все применяемые средства, это трава либо продукты питания, вероятно и ароматические масла смогут стать обстоятельством аллергических реакций. Нужна предварительная консультация с врачом.

Как лучше организовать очищение организма

Имеется большое количество дорог, через каковые вредные вещества и продукты обмена выводятся из организма. Именно на почки на печень на кишечник и кожу, и лёгкие ложится эта нагрузка. Усиливая эти органы, мы повышаем свойство организма к самоочищению. Перед тем как прибегать к крайним мерам (все перечисленные методики таковыми и являются) постарайтесь избавиться от факторов загрязняющих организм. Питание должно состоять преимущественно из растительных продуктов, заниматься физкультурой, выпивать в течение дня как минимум несколько литров воды. Все эти рекомендации актуальны и перед проведением очистительных процедур.

Нужно выполнять последовательность очистки. для начала толстый кишечник, затем печень и желчный пузырь после этого чистка тканевой жидкости и сосудов лишь позже возможно приступать к чистке почек. Выполняя такую последовательность, вы предотвратите распространение токсинов по организму и обратного всасывания вредных веществ.

Очищение организма направляться проводить планомерно и последовательно, спешка в этом деле не нужна. По окончании проведения одной чистки нужно дать организму отдых. Исходя из этого если вы устали либо ожидаете каких-либо изменений, если вы нервничаете либо раздражены, то чистку направляться перенести на более успешное время.

Для очищения организма

Противопоказания

Запрещено проводить чистку организма, в случае если имеется нарушения деятельности пищеварительной системы, эндокринной, сердечно – сосудистой и выделительной системы, в случае если увеличена кислотность желудочного сока. При болезнях сахарным диабетом. язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистите, панкреатите, колите, при тяжёлой гипертонии, болезнях сердца и почек интенсивные чистки не только вредны, но и страшны. Не следует проводить чистки и в тех случаях, в то время, когда вы простужены либо болеете инфекционными болезнями, при обострениях заболеваний внутренних органов, если вы утомлены, раздражены, либо у вас стресс. Если вы ощущаете неудобство либо до конца не уверенный в необходимости чистки организма. Дамам не нужно проводить чистку организма в период беременности и кормления грудью, кроме этого за чемь дней до начала месячных и неделю по окончании окончания месячных.

Статьи по теме