Группа крови ав 4 положительная



7-8% населения Земли. Данный тип крови появился в следствии эволюции при слиянии двух противоположных типов - А и В.

1. Самая юная группа крови.

2. Гибкая, сверхчувствительная иммунная система.

3. Сочетает плюсы типов А и В.

1. Чувствительный (ласковый) пищеварительный тракт)

2. Через чур "открытая" иммунная система, нестойкая к микробным заразам.

3. Сочетает минусы типов А и В.

Группы риска
  • Сердечные заболевания;
  • Онкологические заболевания;
  • Анемия

Диетические советы

Умеренно-смешанная диета
  • Мясо - баранина, кролик, индейка.
  • Рыба, не считая морепродуктов.
  • Молочные продукты (молочнокислые, нежирные сыры)
  • Тофу - соевый творог
  • Бобовые - умеренно
  • Оливковое масло, масло тресковой печени.
  • Орехи - арахис, грецкие.
  • Крупы (не считая гречневой и кукурузы)
  • Овощи (не считая перца, тёмных оливок, кукурузы)
  • Фрукты (не считая резких и кислых)

Кофе, зеленый чай, чаи из ромашки, женьшеня, имбиря, шиповника, эхинацеи, боярышника.

Нейтрально: пиво, вина, чай из мяты, дон-куэй, валерианы, малины.

Группа крови ав 4 положительная

Избегать: алоэ, сенна, липа и чаи из них.



Программа контроля веса

Красное мясо, ветчину и бекон, подсолнечные семечки, гречневую крупу, перец, пшеницу и кукурузу.

Оказывает помощь:
  • Тофу
  • Рыба
  • Кисломолочные продукты
  • Зелень
  • Водоросли
  • Ананас
Группа крови ав 4 положительная
Витамины и пищевые добавки
  • Витамин С
  • Боярышник (Hawthorn)
  • Эхинацея
  • Валериана Чертополох (татарник)
  • Milk thistle
  • Цинк
  • Селен
  • Пищеварительные ферменты - бромелайн, кверцетин

Особые советы для типа АВ

В то время, когда начинается процесс повышения веса, тип АВ оказывается под влиянием смеси генов А и В типов. Время от времени это формирует особенные неприятности. К примеру: у вас понижена кислотность желудочного сока (показатель типа А), в один момент со характерной типу В адаптацией к мясу. Исходя из этого, не смотря на то, что вы частично запрограммированы к потреблению мяса (тип В - всеядный), вы не имеете достаточной кислотности для действенного переваривания этого мяса, что ведет к излишнему отложению жиров.

Для понижения веса необходимо снизить потребление мяса, расширить потребление овощей и тофу (красивый источник белка для типов А и В).

Та же неприятность с бобовыми, гречкой, кукурузой и сезамовыми зернами. Для типа А это красивая еда, но участие генов типа В ведет к тому, что эти продукты понижают выработку инсулина, что ведет к замедлению метаболизма. Типу АВ направляться избегать гречи, бобовых и кукурузы.

У типа АВ отсутствует такая сильная реакция на глютеин пшеницы, как у типов 0 и В. Однако, для понижения веса нужно избегать пшеницу и изделия из нее

Статьи по теме