Как принимать желатин для суставов



Народная медицина располагает широким арсеналом средств от заболеваний суставов. Весьма простое и доступное домашнее лекарство – это всем узнаваемый желатин. Его эффективность в начальной стадии болезни подтверждена кроме этого и докторами.

Желатин – источник коллагена

Желатин получают из соединительных тканей крупного скота . Он содержит 18 незаменимых аминокислот (глицин, оксипролин, аланин, пролин и др.) и незначительное количество жиров. Помимо этого, он есть источником коллагена – белка, из которого состоят соединительные ткани человека.

Коллаген – для чего он нужен

Коллаген – это белок, составляющий базу соединительных тканей: кожи, хрящей, сухожилий, костей. Благодаря ему суставы отличаются эластичностью и прочностью. Организм сам вырабатывает это вещество, но, по окончании 25 лет его синтез неспешно понижается. В следствии с годами суставы становятся все более беспомощными, межсуставная смазка вырабатывается меньше и начинается артроз либо остеохондроз.

Коллаген не хорошо усваивается в случае дефицита витамина С и железа. Исходя из этого на протяжении лечения желатином необходимо принимать дополнительно витаминные комплексы.

Из-за утраты организмом коллагена развиваются дегенеративные трансформации в суставах и позвоночнике. Само собой разумеется, это не единственная обстоятельство болезней, но одна из основных.

Заболевание суставов, появляющаяся при утрата коллагена, называется остеоартроз. Заболевание поражает большие суставы: колено, тазобедренный и голеностопный суставы, локоть, плечо, кисть. Поражение позвоночных хрящей называется остеохондрозом.

Показатели артроза

Артроз сустава имеет 3 стадии. На начальной стадии сустав болит лишь по окончании нагрузки. Синовиальной жидкости, которая является суставной смазкой, уже не хватает для полноценной работы сустава. Кроме этого показателем начинающегося артроза есть хруст и неудобство при движении, к примеру, на протяжении занятий спортом.

Как принимать желатин для суставов

Затевать лечение оптимальнее именно на первой стадии. Не требуется сохранять надежду на то, что артроз пройдет сам по себе. К сожалению, данный процесс необратим, но вот задержать его развитие в полной мере реально. И желатин – действенный метод обуздать артроз.

Замедлить развитие болезни на 2 стадии уже значительно сложнее. В суставе начинают происходить дегенеративные трансформации. Процесс данный достаточно продолжительный, он растягивается на годы. Хрящи неспешно истончаются и разрушаются, по краям появляются костные разрастания. Боли мучают уже неизменно, то усиливаясь (при нагрузке), то ослабевая. В случае если заболевание не лечить, то сустав через какое-то время совсем утратит подвижность.

На 3 стадии пораженный сустав фактически обездвижен. Тут не окажут помощь ни уколы с пилюлями, ни народная медицина. Спасти сустав может лишь операция.

Желатин против боли в суставах

Как же принимать желатин и принимать ли по большому счету? Доктора уверены в том, что оптимальнее усвоится тот продукт, который содержит естественный коллаген, к примеру, холодец. Но так как нереально имеется холодец ежедневно. Исходя из этого возможно использовать простой желатин, приобретённый в гастрономе .

Как принимать желатин для суставов

Желатин как профилактика заболеваний суставов

В то время, когда остеоартроз уже деформировал сустав, выпивать желатин уже бессмысленно. Да, он мало уменьшит боли, но вылечить уже вряд ли сможет. Лечиться желатином имеется суть в начале заболевания. Исходя из этого людям, склонным к формированию артроза, хорошо принимать желатин и которые содержат его продукты для профилактики хотя бы 2-3 раза в неделю, возможно кроме того чаще.

Группа риска

В группу риска входят спортсмены, поскольку их суставы чуть ли не каждый день подвергаются интенсивным нагрузкам. Кроме этого довольно часто страдают остеоартрозом люди с лишним весом, причем, чем больше масса тела, тем возможнее получить заболевание в молодом возрасте.

Причиной риска есть возраст, и гормональные перестройки в организме. Вот из-за чего дамы в пожилом возрасте болеют чаще, чем мужчины.

Кроме всего перечисленного, заболевание смогут вызвать следующие факторы:

  • наследственность;
  • неправильное питание с обилием рафинированных продуктов и соли;
  • работа, связанная с регулярным поднятием тяжестей;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нехорошая экология;
  • постоянные переохлаждения;
  • неверный питьевой режим;
  • травмы;
  • хронический недостаток витаминов и микроэлементов;
  • перенесенные воспалительные заболевания суставов.

Как принимать желатин

Для лечения суставов пригодится только желатин и вода. 5 г желатина заливают на ночь 100 г холодной воды. Утром в разбухший желатин доливают 100 г горячей воды и помещают на водяную баню. Нагревают раствор до тех пор, пока не растопятся все крупинки. Ни за что нельзя допускать закипания желатина.



Готовый раствор выпивают в теплом виде за 30 мин. до завтрака. Нужно заявить, что не все смогут выпивать растворенный желатин. При таких условиях утром возможно долить не воду, а 100 г сока, лучше апельсинового.

Курс лечения таким раствором – не меньше месяца. в случае если заболевание запущена, то возможно провести трехмесячный курс, но это максимальный срок. По окончании необходимо сделать паузу на 3 месяца и повторить.

Порошок желатина в сухом виде

Тем, кто не желает возиться с прошлым рецептом либо не в состоянии преодолеть себя и выпить стакан раствора, возможно выпивать сухой желатин. Для этого 5 г горячей водой за полчаса до еды. Вместе с порошком необходимо принимать аскорбиновую кислоту. Длительность курса такая же, как и в случае с раствором.

Как принимать желатин для суставов

Рецепт для сладкоежек

Те, кто обожает молочное желе, смогут попытаться сделать таковой нужный десерт. Пригодится молоко 1% жирности, желатин и сахар. Многие рецепты в сети советуют применять мед, но это на любителя.

2 ч. л. без горки желатина заливают 150 г холодного молока и оставляют разбухать где-то на час. К желатину додают сахар либо мед по вкусу. В то время, когда желатин набухнет, посуду с ним ставят на водяную баню и подогревают, беспрерывно помешивая. Запрещено допускать закипания. Когда все крупинки разойдутся, желатин тут же снимают с огня и остужают. Остывшее желе ставят в холодильник для застывания. Блюдо необходимо съесть за один раз.

Компрессы с желатином

Конечно же, не нужно ждать от компрессов чуда, они не излечат сустав, а всего лишь уменьшат боль. Дабы сделать компресс, необходимо взять широкий бинт и сложить его в 4-5 слоев. Бинт смачивается в горячей воде, отжимается. Между слоями насыпают и распределяют ровным слоем чайную ложку желатинового порошка и прикладывают к больному суставу, по окончании чего утепляют пленкой и эластичным бинтом. Процедуры делать не меньше месяца. Они особенно хороши для профилактики артрозов. Данный рецепт подойдет и тем, кому нельзя принимать желатин вовнутрь.

Кому желатин противопоказан

Желатин – продукт нужный для суставов, но, далеко не каждому возможно его использовать много. Для того чтобы рода лечение противопоказано при болезнях желудка и печени, особенно в случае если имеются камни в желчном пузыре.

Оксалатные камни в почках кроме этого являются противопоказанием к потреблению желатина.

Лицам, склонным к тромбозу, нельзя лечить суставы желатином, поскольку он делает кровь более густой. По данной же причине не разрещаеться использовать желатин людям, больным атеросклерозом.

Противопоказан желатин при геморрое и заболеваниях кишечника. Кроме этого он вызывает сильные запоры и вздутие живота, исходя из этого на протяжении лечения необходимо имеется продукты, содействующие послаблению кишечника. В случае если это не оказывает помощь, значит, лечение желатином необходимо прекратить.

Что думают о желатине доктора

Официальная медицина не против лечения желатином, но, доктора выделяют, что нельзя отказываться и от медикаментозных способов. Совершенный вариант, в то время, когда сочетаются физиопроцедуры, лечебная физкультура, лекарства и народные способы.

Как принимать желатин для суставов

Известен опыт американских докторов. Они внесли предложение своим больным, больным остеоартрозом, принимать по 10 г желатина в сутки. В опыте учавствовали 175 добровольцев. Все они через 2 недели отметили явственное улучшение своего состояния: у них улучшилась подвижность суставов, меньше стали беспокоить боли.

Возможно ли заменить желатин агар-агаром

Кое-какие больные по каким-либо обстоятельствам не желают использовать желатин для лечения. Кто-то опасается последствий в виде запора либо геморроя, а кто-то есть вегетарианцем и не хочет использовать продукт животного происхождения кроме того для лечения. Вследствие этого многие желали бы знать, возможно ли заменить желатин агар-агаром для лечения суставов. Увы, но этого сделать запрещено. Агар-агар – растительный продукт и коллагена он не содержит.

Как принимать желатин для суставов

Продукты, которые содержат желатин

Больным необходимо не забывать о противопоказаниях, в случае если таковые имеются, то выпивать раствор желатина запрещено. Но возможно 2-3 раза в неделю имеется продукты, которые содержат желатин. К таким продуктам относятся разные желе, зефир, желейный мармелад. Все это возможно купить в магазине или сделать самостоятельно. К примеру, желе, сделанное на натуральных соках, полезно не только для суставов, но и для кожи, волос. Его и готовить недолго, и для лечения применять приятно. Что касается зефира и мармелада, то необходимо наблюдать состав. Кое-какие производители заменяют желатин агар-агаром. Желатиновый мармелад в большинстве случаев продается в виде разных фигурок.

Желатин – действенное средство от боли в суставах. Но оказывает помощь он не всегда с первых же дней. Некоторым больным делается лучше лишь по окончании 2, а то и 3 курса. Так как все зависит от стадии болезни, изюминок организма, поведения самого больного. Человеку, решившему избавиться от артроза, необходимо всецело поменять свою жизнь. Нужно пересмотреть свой рацион, уменьшить физические нагрузки, кроме того поменять работу, если она связана с подъемом тяжестей. Запрещено отказываться от врачебного контроля, нужно делать лечебную зарядку, ходить на физиопроцедуры. Больные суставы требуют комплексного лечения, одним желатином возможно оказать помощь себе только на весьма ранней стадии. А значительно лучше имеется продукты, которые содержат желатин, для профилактики. Тогда и лечиться долго не придется.

Наталья 02-07-2015 в 2:23

Также сравнительно не так давно начались неприятности с суставами появились опухоли, а основное это сильные боли при ходьбе. Сперва запаниковала, а позже случайно в интернете попалась статья про лечение желатином. Я попыталась на третий сутки приема существенно уменьшилась боль, а на седьмой дремал отек и я опять не хожу, а летаю. на данный момент всем привычным советую. Честно говоря, до сих пор в шоке. Весьма действенное лечение.

слава 05-09-2015 в 10:50

Я пока не пробовал но понимаю что это и имеется сырье для питания суставов.А у меня неприятность локтевых суставов и внутренней и внешней кости.Стало больнее делать упражнения .уже практически год .по классической медицине помощи не действенна.что вы дадите совет.заблаговременно благодарен

Ольга 12-11-2015 в 10:16

Болели суставы, помогли желатиновые мармеладки, через 2 недели все прошло, но мармеладки делаю и по сей день иногда. А мармеладки делалю так: 4 чайные ложки желатина растворяла в стакане вишневого(возможно любого) сиропа от варенья, оставляла на ночь в холодильнике, утром подогревала, разливала по силиконовым формочкам для льда и ставила в холодильник. Через несколько часов конфетки загустевали и получался прекрасный десерт, употребляла в течение дня ??

Статьи по теме