Как вылечить боль в пятке



КакИменно.ру как как раз решать появляющиеся неприятности Полная версия сайта

Как вылечить боль в пятке

Боль в пятке ощутимо осложняет жизнь страдающему от нее человеку, вынуждая отказываться от привычного образа и ритма жизни. Потому, что в пяточной области сконцентрировано множество небольших кровеносных сосудов и нервных окончаний, то любое воспаление в данной территории — будь то травма пяточного сухожилия, бурсит либо пяточная шпора, — иногда доставляет больному нестерпимые страдания, побуждая искать быстродействующие методы спасения от болезненных ощущений.

Как снимать болевой синдром?
Как мы знаем, что, не считая травм, предпосылками для происхождения болей в пятке помогают избыточный вес, нарушения обмена веществ, погрешности в диете либо образе жизни, нехорошая экология а также кое-какие заболевания, передающиеся половым методом. Как раз по данной причине в случае появления таких болей (каковые с большой долей возможности смогут являться симптомами важных болезней) доктора советуют избегать самолечения и как возможно стремительнее обращаться к экспертам для тщательного обследования и профессионально назначенного лечения. В большинстве случаев такое лечение проводится консервативными способами и не причиняет больному дополнительных неудобств. Но до момента визита доктора в ваших силах устранить неприятные ощущения, предприняв ряд несложных действий:
  • Смените обувь на более эргономичную. При ношении верно подобранной обуви нагрузка на пятку не превышает давление на другую часть стопы. Дайте предпочтение мягкой обуви с эластичной подошвой и маленьким каблуком (приблизительно 2 см).
  • Применяйте пяточный супинатор, приобретя его в аптеке. Это приспособление не только ликвидирует неприятные ощущения, но и используется при лечении пяточных болей. оптимальнее перед приобретением супинатора проконсультироваться у ортопеда.
  • В случае если боль нестерпима, имеете возможность принять нестероидный противовоспалительный препарат, к примеру, ибупрофен. Но в этом случае, как и при приеме других фармацевтических препаратов, нужна предварительная консультация доктора.
  • В случае если боли в пятке связана с важным заболеванием и имеют хронический темперамент, носите особую ортопедическую обувь, которая, будучи верно подобранной, избавит вас от болезненных ощущений на протяжении ходьбы.
Как вылечить боль в пяткеБоли в пятке: рецепты народной медицины

  • Капустные ножные ванны. Измельчите на терке несколько больших капустных кочерыжек и, залив их кипятком, настаивайте в течение получаса. Перелейте настой в таз и добавьте горячей воды. Опустите ступни в тёплую воду на 30 мин., неизменно поддерживая большую температуру воды.
  • Яично-сливочная мазь. Шепетильно разотрите 200 граммов сливочного масла с 2 яйцами. Скорлупу мелко растолките и добавьте в взятую массу. Влейте стакан яблочного уксуса, все шепетильно перемешайте и выдерживайте в холодильнике 2 недели, периодически перемешивая состав. Мазь наносите на распаренную пятку, накрыв территорию обработки салфеткой. Закрепите салфетку пластырем. Спустя 30 мин. смойте мазь горячей водой и наденьте шерстяные носки. Проводите такую процедуру перед сном в течение 2 недель.
  • Хорошо ликвидирует болевые ощущения и снимает воспаление в пятке прополис. В течение месяца накладывайте его на пятку перед сном, накрыв ватным диском и закрепив бинтом.
  • Настойка грецких орехов кроме этого действенна при лечении болей в пятке. Для этого 0,5 кг орехов залейте 1 л воды и настаивайте в теплом месте (лучше на солнце) в течение 10 дней. Применяйте настой в качестве ночных компрессов.
  • Смесь нашатыря с растительным маслом. Для изготовление этого средства 50 г нашатырного спирта смешайте с 1 ст л масла. Используйте в качестве получасовых компрессов, перед потреблением взбалтывая смесь.
Как вылечить боль в пятке
Лечение пяточной шпоры
Одной из самых распространенных обстоятельств происхождения болей в пятке есть пяточная шпора. Наряду с этим заболевании из-за воспалительных и дегенеративных трансформаций в костной ткани на пяточной кости образуются наросты, по форме напоминающие шип. Как раз форма этих наростов причиняет человеку нестерпимую боль при ходьбе, иногда совсем лишая его двигательной активности. Не считая обязательных в этом случае массажа и ношения ортопедической обуви, уменьшить боль а также избавиться от ее источника возможно следующими средствами:
  • Картофельный компресс. Хорошо промойте картофель и натрите его на терке вместе с кожурой. Положите кашицу на пятку и область около нее и закрепите марлевой салфеткой. Обмотайте ступню полиэтиленовой пленкой и наденьте шерстяной носок. Покиньте компресс на ноге на всю ночь. Курс лечения — 2 недели.
  • Аппликации из фольги. Обычную пищевую фольгу сложите многократно и оберните ею область пятки. Зафиксируйте аппликацию бинтом и наденьте теплый носок. Повторяйте процедуру в течение месяца, оставляя фольгу на пятке на ночь.
  • Настойка жгучего перца на тройном одеколоне. Флакон одеколона вылейте в чёрную банку, добавьте 4-5 стручков жгучего перца и 1 ст л аптечного йода. Настаивайте в чёрном месте 3 дней. Взятой настойкой смазывайте пятки два раза в сутки.
Как вылечить боль в пяткеБудьте внимательны к своему организму, вовремя реагируйте на его сигналы о помощи, помните о классической медицине и ее советах — и тогда заболевание отойдёт без промедлений!

Комментарии (0)

Статьи по теме