Почему болит поясница у мужчин



Из-за чего болит поясница у мужчин? Боль в области поясницы в настоящее время считается одним из наиболее распространённых синдромов среди лиц мужского пола. Это связано с постоянными чрезмерными нагрузками на позвоночник мужчины, благодаря исполнения тяжелой физической нагрузки или с долгим нахождением в сидячем положении. Фактически неизменно болезненные ощущения в спине – это только первая реакция организма на развитие более важных патологических трансформаций.

Но в то время, когда человек начинает интересоваться происхождением этих болей - это и имеется его первый шаг на встречу к исцелению от столь неприятного недуга.

Наиболее распространенные обстоятельства боли в пояснице у мужчин:

  • Растяжение. Достаточно довольно часто при травме происходит мышечное растяжение, сопровождающееся резкими болями в позвоночнике. Значительно чаще обстоятельством для того чтобы растяжения может стать поднятие тяжести или слабость широчайших мышц спины;
  • Перелом. Происходит при резком падении на ноги либо при ударе по области поясницы. Перелом позвоночника – это одна из самых важных травм, которая фактически постоянно возникает при несчастных случаях (падение с высоты, автомобильная авария и т.п.);
  • Протрузия. Представляет собой выпячивание межпозвоночного диска, благодаря чего он давит на нервные корешки. Данный симптом не весьма специфичен, поскольку на ранних стадиях протрузия появляется только при чрезмерной физической активности, а без нее разрешённую патологию диагностировать очень сложно;
  • Метастазирование (лимфогенным или гематогенным методом) раковых новообразований мужских половых органов. Нередкая обстоятельство боли в спине у мужчин по окончании 50 лет. Боль весьма сильная и купируется лишь приемом наркотических анальгетиков. Начинается она при поражении костной ткани;
  • Спондилоартроз. Ущемление одного либо нескольких нервных корешков в области межпозвоночного канала;
  • Иррадиирущие боли в пояснице довольно часто говорят о развитии болезней предстательной железы, желудка, почек либо печени.

Многие ученые выделяют следующие факторы, содействующие формированию боли в спине у мужчин:

Почему болит поясница у мужчин
  • Лишний вес;
  • Излишняя увлеченность дачными работами;
  • Долгое нахождение у компьютера либо за рулем автомобиля;
  • В основном сидячий (работа в офисе) либо стоячий (хирурги, официанты, продавцы) образ жизни;
  • Динамический физический труд при котором приходится резко изменять положение тела (самый большой риск среди работников тяжелого физического труда);
  • Чрезмерные нагрузки в фитнес-центре либо тренажерном зале. направляться быть предельно осмотрительным, если вы начали тренироваться недавно.


В случае если у мужчины болит поясница, то постоянно следует подозревать начало развития какого-либо важного заболевания. Наиболее нередкими из них являются:

  • Спондилез деформирующий. Характеризуется дистрофическими трансформациями в поясничных позвонках и обызвествлением их связочного аппарата, что в будущем ведет к массивному костному разрастанию;
  • Заболевание Бехтерева. Данная патология имеет и другое наименование – анкилозирующий спондилоартроз. Наряду с этим заболевании у больного отмечается ограничение подвижности (особенно по утрам) и уменьшение объема движений грудной клетки на протяжении дыхания. В конечном счете заболевание Бехтерева ведет к тяжелой стадии искривления позвоночника на уровне грудного отдела;
  • Онкологические заболевания (метастазы, опухоли). Это сверхтяжелые патологии, исходя из этого их направляться исключать первыми при помощи всех доступных диагностических средств (рентгенография, КТ, МРТ и др.) Наиболее распространенными среди них считаются:
    • Метастатические карциномы желудочно-кишечного тракта, почек, щитовидной и предстательной железы, молочных желез и легких;
    • Миеломную заболевание;
    • Лимфому.
    Почему болит поясница у мужчин
  • Остеомиелит. Для него свойственны продолжительные ноющие боли в области поясницы;
  • Разные опухоли спинного мозга. К примеру, менингома, нейрофиброма, липома – они способны провоцировать развитие постоянных болей в пояснице. Причем они будут сопровождаться неврологической симптоматикой.

Что же делать мужчинам, у которых начали появляться боли в пояснице?
Исходя из всех перечисленных выше обстоятельств, возможно сформулировать пара советов, каковые окажут помощь уменьшить или вовсе избежать хронического поясничного дискомфорта:

  • Попытайтесь как возможно меньше времени проводить за компьютером или за рулем. В случае если это нереально, то хотя бы попытайтесь сидеть в верном положении;
  • В случае если у вас сидячая работа, то старайтесь как возможно чаще делать перерывы, для проведения легкой разминки (просто ходьба, наклоны, разгибания);
  • Не следует поднимать тяжелые вещи. В тех случаях, в то время, когда избежать этого запрещено, пользуйтесь правилами для надёжного подъема тяжестей;
  • Периодически напрягайте мускулы живота, как бы втягивая его в себя. Этим вы уменьшаете нагрузку на поясничный отдел позвоночника;
  • Систематично занимайтесь лечебной гимнастикой для упрочнения мышечного корсета. Это разрешит уменьшить нагрузку на позвоночник в любом положении тела. При гимнастике кроме этого начинается гибкость позвоночника, что в последующем разрешит избежать передавливания нервных окончаний и сосудов.

Все перечисленные выше рекомендации, конечно же, сыграют громадную роль в вашем лечении, но для полноценной терапии нужно обратиться к доктору. Как правило он порекомендует:

Почему болит поясница у мужчин

Еще прочесть:Обстоятельства анкилозирующего спондилоартрита

  • Прием миорелаксантов и для снятия мышечного спазма, и сосудистых и мочегонных препаратов – для улучшения кровообращения поврежденного участка и снятия отека около затронутого нервного корешка;
  • Эксперт может кроме этого назначить обезболивающие средства (НПВС);
  • Отдых в течении 3–7 дней;
  • Носить особенный бандаж (рекомендуется в тяжелых случаях);
  • Пройти нужные курсы физиотерапии;
  • Применение местной терапии, в виде согревающих, противовоспалительных и обезболивающих гелей и мазей.

Не забывайте, в случае если у вас заболела спина в области поясницы или вы неизменно испытываете сильные, ноющие либо тянущие боли в этом месте, то настоящую обстоятельство может узнать лишь квалифицированный эксперт. Доверяйте докторам, поскольку лишь тогда они смогут оказать вам полноценную помощь!

Статьи по теме