Распорядок дня 11 месячного ребенка



Мамы обожают, в то время, когда дети их слушаются и безоговорочно выполняют все, что от них требуется. Добиться от ребенка аналогичного поведения окажет помощь верно организованный режим дня 11месячного ребенка. Как это работает? Весьма просто! Однотипные действия – кормление, отход ко сну, прогулки, купание и другие, повторяющиеся в одно да и то же время, запоминаются малышом, и он уже знает, чего ожидать в скором будущем.

Базы распорядка дня

Каким бы взрослым и где-то кроме того рассудительным не казался кроха в полушаге от годика, режим дня 11месячного ребенка должен быть соблюден. Во-первых, это подсказка для мамы и необычный замысел действий на сутки. Во-вторых, исполнение распорядка приучает малыша к дисциплинированности и делается задатком нужных привычек. Основные режимные моменты:

Распорядок дня 11 месячного ребенка
  • Кормление (5 раз через 4 часа);
  • Сон (общее время сна 14 часов, из них 9-11 часов – ночной сон, 3-5 часов – дневной сон (2 раза по 1,5-2 часа));
  • Бодрствование (общение с родителями, развивающие игры);
  • Гигиенические процедуры (утреннее умывание, подмывание (по мере необходимости), купание (3-4 раза в неделю), приучение к горшку);
  • Прогулки (2 раза по 2,5-3 часа);
  • Массаж и гимнастика (общеукрепляющий массаж – в соответствии с руководствам в комнате здорового ребенка, особый массаж – по показаниям ортопеда либо невролога).

Кардинальных отличий от распорядка дня нескольких прошлых месяцев не отмечается, исходя из этого рассмотрим подробнее лишь кормление малыша.

Распорядок дня 11 месячного ребенка

Меню ребенка в 11 месяцев



За прошлые месяцы в меню малыша было введено множество новых продуктов. В случае если у него не выявилось аллергии и непереносимости некоторых из них, для мамы раскрывается громадный простор для изготовление разнообразных блюд. Самое приятное, что ребенок 11 месяцев уже способен имеется взрослую пищу, другими словами мама не обязательно обязана варить для него раздельно. Очевидно, пища должна быть приготовлена на несколько либо сварена, без соли и других специй, каковые родители смогут положить себе в тарелку дополнительно.

Итак, какие конкретно блюда и отдельные продукты возможно кушать крохе в 11 месяцев:

  • Молочные каши;
  • Супы (без обжарки овощей на масле);
  • Кисломолочные продукты (детский творожок, кефирчики);
  • Творожные запеканки;
  • Фрукты (яблоки, бананы, груши);
  • Овощи (картофель, морковь, свекла, кабачок, брокколи, цветная капуста);
  • Мясо (как отварное, так и блюда из него, к примеру, тефтели либо паровые котлетки);
  • Рыба;
  • Хлеб;
  • Детское печенье;
  • Соки;
  • Кисели;
  • Детский чай.

Кроме этого существуют продукты, каковые пока нельзя давать малышам:

  • Шоколад;
  • Конфеты;
  • Колбасы;
  • Сосиски (пускай кроме того на них написано Детские);
  • Полуфабрикаты (пельмени и котлетки производства);
  • Грибы;
  • Цитрусовые;
  • Орехи;
  • Коровье молоко (оно сложно усваивается, лучше заменить особым детским).



Режим питания ребенка включает 5 приемов пищи. Они делятся на:

  1. Завтрак (каша, фруктовое пюре, детский чай);
  2. Обед (суп, овощное пюре с мясом либо рыбой, сок);
  3. Полдник (детский творожок, фрукты, кисель с печеньем);
  4. Ужин (фруктовое пюре, детский кефирчик, сок);
  5. 5 питание (грудное молоко, смесь либо детское молоко).

Многие дети, особенно те, кто уже не находится на грудном вскармливании, время от времени отказываются от пятого питания. Груднички же выпивают мамино молоко по привычке перед сном. У искусственников кроме этого возможно выработать данную нужную привычку. Стакан молока, выпитый с печеньем перед сном, со временем может стать необычным знаком к отходу ко сну. И родителям не придется долго укладывать детей дремать.

Распорядок дня отражается на состоянии ребенка самым лучшим образом. В то время, когда кроха весь день занят нужными и увлекательными делами, он имеет хороший аппетит и крепкий сон. Выполняйте режим дня и растите здоровыми!

Поделитесь в соцсетях!

Статьи по теме