Слоятся ногти на руках лечение



Наши ногти являются необычным зеркалом здоровья и в случае если в организме происходят какие-то трансформации, это сходу отражается на состоянии наших ногтей. Одной из заболеваний, которой подвержены ногти, есть расслоение. Многих, кто столкнулся с данной проблемой, тревожит вопрос: в то время, когда слоятся ногти, что делать и какова обстоятельство данной болезни? Давайте постараемся разобраться, из-за чего слоятся ногти на руках, и какие конкретно средства смогут оказать помощь при лечении данного недуга.

Не забывайте, что лишь комплексный подход к процессу ухода за руками. разрешит добиться отличных показателей. Не следует пренебрегать, казалось бы, таковой мелочью, как ногти.

Слоятся ногти - обстоятельства происхождения болезни

Расслоение ногтей не есть какой-то наследственной заболеванием, а появляется по в полной мере понятным обстоятельствам, устранив каковые от неё возможно всецело избавиться. Давайте рассмотрим каждую из обстоятельств более детально, дабы Вы смогли оценить собственную обстановку и верно выбрать метод лечения.

Дефицит витаминов и микроэлементов. Это, пожалуй, самая распространённая и основная обстоятельство расслоения ногтей. В случае если организм не дополучает нужное количество витаминов А, С и Е, и такие микроэлементы, как: кальций, магний, йод, цинк и железо, то неспешно ногти слабеют и начинают слоится.

Некачественные лаки для ногтей. Применение некачественной косметической продукции обычно есть обстоятельством происхождения заболеваний разных частей нашего тела. Ногти в данной ситуации не являются исключением.

Слоятся ногти на руках лечение

Снятие лака ацетоном. Средства, которые содержат ацетон, оказывают весьма пагубное действие на здоровье ваших ногтей.



Применение железной пилочки. Казалось бы, как может воздействовать на состояние ногтей в полной мере безобидная процедура, как подпиливание. Но это лишь кажущаяся безобидность. Железная пилочка способна оставлять на ногтях мелкие трещинки, каковые потом приводят к отслоению ногтей.

Слоятся ногти - методы лечения

Рассмотрев детально обстоятельства происхождения данной болезни, переходим к рассмотрению способов лечения расслоения ногтей.

Слоятся ногти на руках лечение

Верное питание с потреблением продуктов, включающих комплекс всех нужных витаминов и микроэлементов, весьма быстро вернёт тонус ваших ногтей.

Продукты, которые содержат витамин А. свиная и куриная печень, рыбий жир, абрикосы, морковь, яичный желток, сливочное масло и молоко.

Продукты, которые содержат витамин С. шиповник, перец сладкий красный, помидоры, картофель, зелень петрушки, виноград, малина и многие красные и жёлтые фрукты и овощи.

Продукты, которые содержат витамин Е. орехи, злаки, семечки, фасоль, горох, растительное масло, зелёный салат, яичный желток и брокколи.

Кальций содержится в кисломолочных продуктах, сырах, орехах, бобовых и капусте.

Магний содержится в бобовых, семечках, тыкве, бананах, сырах, перце сладком зелёном, арахисе и крупах.

Слоятся ногти на руках лечение

Йод содержится в морской капусте, морепродуктах, рыбе, в маленьком количестве в ананасах, морковке и шампиньонах.

Цинк содержится в зерновых, бобовых, морепродуктах, зелени, орехах и листовом салате.

Железо содержится в печени и мясе животных и птиц, семечках, тунце, овсе, кабачках, горошке и цветной капусте.

Старайтесь обогатить свой рацион перечисленными выше продуктами.

Кроме этого для убыстрения выздоравливающего результата возможно каждый день принимать ванночки для упрочнения ногтей.

Надеюсь, эта статья окажет помощь Вам навсегда избавиться от данной неприятной болезни, как расслоение ногтей и ваши ногти примут здоровый и прекрасный вид.

Поделитесь ссылкой на статью:

Статьи по теме